5 loại thực phẩm được Harvard chứng nhận giúp hạ cholesterol xấu tốt nhất
Cholesterol là thành phần không thể thiếu trong cơ thể. Song cholesterol cao có thể gây xơ vữa động mạch, dẫn đến nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Ngoài ra, cholesterol cao nếu không được điều trị có thể gây ra biến chứng...
Những thực phẩm khi ăn nhiều sẽ rút cạn canxi trong cơ thể bạn
Canxi là 1 chất giữ vai trò quan trọng trong cơ thể con người. Một chế độ ăn giàu canxi rất có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, bên cạnh nhiều loại thực phẩm giúp nạp canxi, mọi người cũng nên chú ý đến những loại đang làm cạn kiệt chúng nếu dung nạp quá thường xuyên...
8 thực phẩm nên ăn thường xuyên để thanh lọc cơ thể
Chanh, các loại rau lá xanh, trà xanh có nhiều chất oxy hóa, vitamin và khoáng chất góp phần tăng cường miễn dịch, loại bỏ độc tố từ gan, thận. Các loại rau lá xanh như rau bina, cải xoăn, bông cải xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do, thúc đẩy quá trình giải độc của cơ thể. ..
Gan có vai trò quan trọng đối với cơ thể, không chỉ là cơ quan chuyển hóa các chất, mà nó còn là "bộ máy" lọc chất độc của cơ thể. Tuy nhiên, mọi người luôn làm tổn thương gan bằng những thói quen ăn uống không lành mạnh...
Một quả chuối cỡ trung bình có 22 gram carbohydrate và có vị ngọt, nhưng trong chuối có rất nhiều chất có thể làm giảm lượng đường trong máu, giảm cân...
Lương y Bùi Đắc Sáng (Hội Đông y Hà Nội) cho biết, cải cúc không chỉ là rau ăn thông thường, mà còn là vị thuốc, có thể phơi khô hoặc dùng tươi. Cải cúc giàu vitamin, canxi, phốt pho, sắt và các axit amin, protein...
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn đều đặn ăn khoai lang luộc vào bữa sáng?
Khoai lang là món ăn dân dã được nhiều người yêu thích. Khoai lang rất đa dạng về chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe. Những người ăn khoai lang vào bữa sáng trong thời gian dài có thể gặt hái nhiều lợi ích cho sức khỏe... Dây khoai và củ khoai chứa lượng nhỏ các chất như insulin, trị bệnh đái đường. Củ khoai hoặc lá khoai luộc ăn có tác dụng nhuận tràng, trị táo bón...
Nhiều khi bạn phát điên vì cố hết sức vẫn không vặn ra được cái nắp chai bé xíu, những mẹo mở nắp chai dưới đây sẽ giúp công việc này trở nên dễ dàng...
Mùa đông là thời điểm bạn dễ có nguy cơ mắc các chứng bệnh do vi khuẩn và vi rút tấn công như cảm cúm, ho, cảm lạnh. Tỏi, gừng, khoai lang, cải xoăn là những thực phẩm giúp cơ thể bạn luôn được giữ ấm và phòng ngừa các chứng bệnh...
Sự cố sữa nhiễm độc do Trung Quốc sản xuất làm tất cả mọi người đều sợ. Mỗi ngày, các báo cáo được thay đổi. Không ai có thể cho chúng ta biết rõ ràng những gì được ăn và những gì không được ăn...
Lên lịch làm việc và thực đơn cho cả tuần, ghi danh sách những thứ cần mua khi đi siêu thị, chuẩn bị mọi thứ cho sáng hôm sau từ buổi tối... là những cách đơn giản giúp bạn tiết kiệm thời gian của mình...
Những hình ảnh về thiên tai, thảm họa và nhiều sự kiện thời sự trong năm gây ngạc nhiên, sửng sốt và thậm chí gây “sốc” bởi những thông điệp mạnh mẽ được gửi gắm từ tạp chí TIME...
Năm 2010 không phải là năm tốt lành của thế giới khi ngay những tháng đầu năm đã liên tiếp xảy ra những thảm hoạ thiên nhiên kinh hoàng. Ấn tượng tiếp theo của năm là tình trạng bất ổn, căng thẳng và bạo lực diễn ra nhiều nơi trên thế giới. Rõ ràng, bức tranh toàn cảnh thế giới năm 2010 khá là u ám. Tuy nhiên, bức tranh này không phải không có những điểm sáng...
Một mùa Noel nữa lại về báo hiệu một năm mới đang đến, bạn còn chần chờ gì nữa hãy trang hoàng lại desktop để đón mùa Noel 2010 ngay đi thôi. Snow 1.0: Tiện ích tạo hiệu ứng tuyết rơi (và đóng băng) trên Desktop hệ thống cực kỳ nhỏ gọn lại miễn phí, tham khảo và tải về miễn phí với dung lượng khoảng 272KB. Sau khi tải về bạn chỉ cần giải nén...
1. Biết đủ thường sung sướng.
2. Biết giải trí khi nhàn rỗi.
3. Biết đắc chí tìm niềm vui.
4. Khi cấp thời biết tìm niềm vui.
5. Biết dùng người làm vui.
6. Biết vui khi hành thiện.
7. Bình an là vui nhất...
Tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) định nghĩa: “Sức khỏe là một tình trạng thoải mái hoàn toàn về thể chất và hoàn cảnh, chứ không phải là một tình trạng không có bệnh tật hay tàn tật…”..
Cảnh giác với email “trúng thưởng” bằng tiếng Việt
(Dân trí) - Bộ phận an ninh mạng của Bkav cho biết tại Việt Nam, bắt đầu xuất hiện các email lừa đảo (spam) bằng tiếng Việt, loại email này trước đây chỉ tồn tại dưới dạng tiếng Anh. Sự gần gũi về mặt ngôn ngữ sẽ khiến nhiều người mất cảnh giác, mắc bẫy kẻ lừa đảo...
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.JPG)
.jpg)
.jpg)
Mùa đông là thời điểm bạn dễ có nguy cơ mắc các chứng bệnh do vi khuẩn và vi rút tấn công như cảm cúm, ho, cảm lạnh. Tỏi, gừng, khoai lang, cải xoăn là những thực phẩm giúp cơ thể bạn luôn được giữ ấm và phòng ngừa các chứng bệnh...
Sự cố sữa nhiễm độc do Trung Quốc sản xuất làm tất cả mọi người đều sợ. Mỗi ngày, các báo cáo được thay đổi. Không ai có thể cho chúng ta biết rõ ràng những gì được ăn và những gì không được ăn...
Lên lịch làm việc và thực đơn cho cả tuần, ghi danh sách những thứ cần mua khi đi siêu thị, chuẩn bị mọi thứ cho sáng hôm sau từ buổi tối... là những cách đơn giản giúp bạn tiết kiệm thời gian của mình...
Những hình ảnh về thiên tai, thảm họa và nhiều sự kiện thời sự trong năm gây ngạc nhiên, sửng sốt và thậm chí gây “sốc” bởi những thông điệp mạnh mẽ được gửi gắm từ tạp chí TIME...
Năm 2010 không phải là năm tốt lành của thế giới khi ngay những tháng đầu năm đã liên tiếp xảy ra những thảm hoạ thiên nhiên kinh hoàng. Ấn tượng tiếp theo của năm là tình trạng bất ổn, căng thẳng và bạo lực diễn ra nhiều nơi trên thế giới. Rõ ràng, bức tranh toàn cảnh thế giới năm 2010 khá là u ám. Tuy nhiên, bức tranh này không phải không có những điểm sáng...
Một mùa Noel nữa lại về báo hiệu một năm mới đang đến, bạn còn chần chờ gì nữa hãy trang hoàng lại desktop để đón mùa Noel 2010 ngay đi thôi. Snow 1.0: Tiện ích tạo hiệu ứng tuyết rơi (và đóng băng) trên Desktop hệ thống cực kỳ nhỏ gọn lại miễn phí, tham khảo và tải về miễn phí với dung lượng khoảng 272KB. Sau khi tải về bạn chỉ cần giải nén...
1. Biết đủ thường sung sướng.
Tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) định nghĩa: “Sức khỏe là một tình trạng thoải mái hoàn toàn về thể chất và hoàn cảnh, chứ không phải là một tình trạng không có bệnh tật hay tàn tật…”..
(Dân trí) - Bộ phận an ninh mạng của Bkav cho biết tại Việt Nam, bắt đầu xuất hiện các email lừa đảo (spam) bằng tiếng Việt, loại email này trước đây chỉ tồn tại dưới dạng tiếng Anh. Sự gần gũi về mặt ngôn ngữ sẽ khiến nhiều người mất cảnh giác, mắc bẫy kẻ lừa đảo...
TTO - Cũng là những cây thông Giáng sinh, nhưng ý tưởng làm nên những cây thông đặc biệt này chắc chắn sẽ làm bạn bất ngờ...
Đến:
