Củ cà rốt chứa một lượng lớn carotene, protid, lipid, glucid, các chất xơ, các nguyên tố vi lượng và các vitamin như vitamin E và vitamin A. Nhờ đó, cà rốt không chỉ bồi bổ cơ thể mà còn có khả năng chữa bệnh tuyệt vời...

Trà có rất nhiều công dụng trong cuộc sống. Nhưng đôi khi dùng không đúng sẽ đem đến những kết quả không mong muốn. Không uống trà khi đói bụng: Vì chất trà sẽ đi vào tạng Phế làm lạnh hai tạng Tỳ và Vị. Không uống trà quá nóng: Người ta tính rằng nếu uống trà nóng trên 65oC sẽ dễ bị tổn thương vách trong của bao tử dẫn đến đau bao tử. Nhiệt độ lý tưởng khi uống trà là 56oC...

Sau khi ăn, nhiều người có thói quen đi bộ, ăn hoa quả, uống nước trà, tắm… Tuy nhiên, bạn hãy dè chừng với những thói quen này vì nó có thể gây ra những bất lợi cho cơ thể...

Điện thoại di động đã trở thành một vật dụng không thể thiếu đối với cuộc sống của con người trong xã hội hiện đại. Tuy nhiên, các nhà khoa học cũng cảnh báo về việc lạm dụng điện thoại di động và những tác dụng xấu của nó đối với sức khoẻ là điều không thể xem thường...

Trong chế biến thức ăn, nếu không biết cách giữ lửa và cho các gia vị đúng cách, có thể biến món ăn bổ dưỡng thành độc hại. Nấu cá không nên cho gừng trước: Vì khi cá bị nóng lên, chất albumin trong cá sẽ khống chế gừng khử tanh. Cho nên, phải thả cá vào nồi trước, đợi sau khi chất albumin đông cứng rồi mới cho gừng. Như vậy gừng mới phát huy tác dụng khử tanh...

Hiện nay, Bộ Y tế đang chỉ đạo các địa phương trên cả nước triển khai thực hiện "Thực hành tốt nhà thuốc" (GPP). Để góp phần cho việc thực hiện tốt vấn đề này, bệnh nhân, người nhà bệnh nhân cần biết về 7 quyền của mình khi mua thuốc tại các nhà thuốc...

Lớp vỏ bánh mì giòn giòn, dai dai có thể ngăn ngừa sự hình thành các khối u ác tính trong dạ dày và hành tá tràng. Các nhà khoa học tại Đại học Annamalai của Ấn Độ đã xác định vỏ bánh mì có được đặc tính kỳ diệu này là nhờ các chất chống ôxy hóa (antioxydants) được tạo thành khi nướng bánh...

Nếu nhức đầu thường xuyên ảnh hưởng xấu đến công việc hay học tập và phải luôn uống thuốc giảm đau thì bạn nên đi đến bác sĩ. Ngay cả những loại bệnh lý nặng như ung thư nếu được phát hiện sớm thì cũng có nhiều cơ hội điều trị hiệu quả.  Vì vậy, việc phát hiện sớm những triệu chứng rất quan trọng. Bạn nên đi khám bác sĩ khi có một hay vài triệu chứng sau đây...

Làm việc lâu bên máy tính không chỉ khiến mắt bị mờ và suy giảm thị lực mà bên cạnh đó còn khiến da bị khô, xỉn màu và xuất hiện nhiều mụn trứng cá hơn. Tuy nhiên, công việc của bạn lại đòi hỏi phải ngốn nhiều thời gian bên máy tính. Vậy phải làm sao để bảo vệ làn da khỏi những tác hại do máy tính gây nên?..

Lập chương trình ăn uống lành mạnh giúp quý vị có được sức khỏe lành mạnh, hạn chế bệnh tật bắt nguồn từ ăn uống.
- Ăn bữa chính và bữa phụ đều đặn mỗi ngày.
- Ăn số lượng như nhau mỗi ngày.
- Cố gắng đừng bỏ các bữa ăn.
- Nếu bạn đang cố gắng giảm cân, hãy giảm bớt khẩu phần ăn...