Mùa thu là khoảng thời gian chuyển tiếp giữa mùa hạ và mùa đông, thời tiết chuyển dần từ nóng sang lạnh, khô hanh là điều kiện thuận lợi để các vius, vi khuẩn gây bệnh sinh sôi. Một số bệnh thường gặp cũng có dấu hiệu gia tăng vào khoảng thời gian này.

Viêm họng là tình trạng có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, thường gặp vào mùa lạnh. Nhiều nguyên nhân dẫn đến viêm họng, chủ yếu là các virus như adenovirus, rhinovirus, virus hợp bào đường thở, virus cúm, virus sởi. Viêm họng khiến giọng khản đặc, mất tiếng, đau rát vùng họng, nuốt đau, chảy nước mũi, ngạt mũi…đôi khi kèm theo đau đầu, ù tai, ho hoặc sốt.

 

Để phòng tránh viêm họng, nên quàng khăn mỏng khi ra đường và những ngày se lạnh, uống nước ấm, ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng. Ảnh: Doctoroz.

Viêm họng gây ảnh hưởng đến sinh hoạt, làm việc hàng ngày, nếu không chữa trị dứt điểm có thể biến chứng thành viêm amidan viêm xoang, viêm phế quản, viêm phổi, viêm tai giữa cấp.

Viêm mũi dị ứng là tình trạng xuất hiện quanh năm, đặc biệt vào mùa thu khi thời tiết khô hanh, các loại phấn hoa, nấm mốc từ lá rụng phát tán trong không khí. Người bị viêm mũi dị ứng thường cảm thấy nghẹt mũi, hắt hơi nhiều, chảy nước mũi, đau họng, cảm giác giống như bị cúm lâu ngày. Tuy không gây nguy hiểm đến sức khỏe, viêm mũi dị ứng khó chữa dứt điểm, gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống.

Cách tốt nhất để hạn chế tình trạng này là cố gắng tránh tác nhân gây viêm mũi dị ứng như vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, không ở khu vực nhiều khói bụi, phấn hoa, không nuôi chó mèo…

Mùa thu và xuân với những cơn mưa phùn và không khí ẩm là điều kiện thuận lợi cho virus phát triển, hệ thống hô hấp trở nên nhạy cảm, hệ miễn dịch suy yếu nên rất nhiều người mắc cảm cúm.

Bệnh cảm cúm có thể lây lan. Ảnh: Jewel.

Triệu chứng của cảm cúm là chảy nước mũi, nghẹt mũi, đau họng, khản tiếng, cơ thể mệt mỏi, buồn ngủ. Bạn có thể phòng cảm cúm bằng việc bổ sung đầy đủ thực phẩm giàu vitamin, uống nhiều nước, súc miệng thường xuyên bằng nước muối, ăn tỏi.

Đau mắt là tình trạng ngứa mắt, chảy nước mắt, mắt đỏ thường gặp khi thời tiết chuyển mùa. Bệnh có thể khỏi sau một tuần nhưng nếu không điều trị sớm, đau mắt có thể dẫn đến tình trạng viêm giác mạc, giảm thị lực.

Bệnh đau mắt lây lan nhanh, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hàng ngày. Để phòng tránh đau mắt, bạn nên vệ sinh mắt bằng nước sạch, không dùng chung khăn mặt và tránh tiếp xúc gần với người bị bệnh.

Hệ miễn dịch suy yếu trong mùa thu khiến bệnh tim mạch gia tăng. Ảnh: FDA.

Tim mạch là bệnh có thể xuất hiện bất cứ thời gian nào, có dấu hiệu gia tăng vào mùa thu. Nguyên nhân là vào mùa thu con người có thể bị nhiều bệnh khác, hệ miễn dịch cũng suy yếu từ đó làm ảnh hưởng hệ chức năng tim mạch.

Để phòng tránh căn bệnh giết người thầm lặng này, bạn nên giữ sức khỏe tốt bằng việc bỏ thuốc lá, rượu bia, tập thể dục và ăn kiêng điều độ.